8月26日(月)にヨガスペースにて12回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘🧘♀️今回は，筋肉をとても使う内容でした💪参加されたみなさまからは、「自分では出来ない股関節の動きが辛いけど、効いていて良かった❕」「やった事のない動きがすごく刺激になりました❕」などのコメントをいただいております🗣️✨また次回のイベントもお楽しみに🎈
