こんにちは🌞❣️ 10月23日(月)にヨガスペースにて 2回目のピラティスレッスンを 行いました🧘♀️🧘♂️🫧 今回は肩を動かすレッスンが中心でした❕ 先生が1人1人にしっかりとサポートしてくれたので、初心者の方も無理なくチャレンジでき🔰 経験者の方はできるところまで身体を動かす事ができました✨また次回のイベントもお楽しみに〜🌼♡
