25.11.18
第27回！PILATES LESSON開催！
11月17日(月)にヨガスペースにて
27回目のピラティスレッスンを行いました。
初めてピラティスを体験された方が半数、
そして常連の皆様が半数で、賑やかなレッスンとなりました☺️
今回のレッスンでは、ぐっと体を伸ばす動きで
じんわりとインナーマッスルにアプローチ🌿
ご参加者様からは
🗣️「身体がリラックスできました！」
🗣️「仕事終わりに良い時間を過ごせました！」等
今回も嬉しいお声をいただいております✨
経験や体力レベルに合わせて進めてくださるため、
皆さま安心してご参加いただけます♪
次回のイベントもお楽しみに🎈
