みなさま、こんにちは🌞🍂11月23日(木)にヨガスペースにて、3回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘♀️✨今回は、前回よりも少しハードな内容で初めてご参加の方はもちろん、いつもご参加いただいている方にも楽しんでいただけました❣️鍛えられてるな〜🔥🔥という実感があり、普段使わない筋肉を使うことでたくさん汗を流しました💪💦また次回のイベントもお楽しみに〜🏋️✨
