みなさま、こんにちは🌞🌾11月13日(月)にヨガスペースにて、4回目のヨガ体験レッスンを行いました🧘♀️❣️今回は、全身を使ったレッスン内容で 普段使わない筋肉が伸ばされたことにより、 夜はぐっすり眠る事ができました😪💤 チャレンジポーズを教えていただき 新しいポーズも学べたレッスンでした❕✨ すでに次回も参加したいとのお声をいただいている 人気のイベントです📣 次回のイベントもお楽しみに〜♩
