みなさま、こんにちは☃️❄︎1月9日(火)にヨガスペースにて5回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘♀️❕今回は、腹筋や下半身の筋肉を重点的に鍛える内容で、「しっかり筋肉痛になったが、新年から汗をかけて気持ちよかった💪❣️」「終わってしまうのが寂しくなるぐらいあっという間だった💦」など嬉しいお声をいただいております☺️☺️✨また次回のイベントもお楽しみに🎈🫧
