みなさま、こんにちは🌞❕5月22日(水)にヨガスペースにて9回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘♂️✨今回は、普段使わない筋肉を使い、インナーマッスルを鍛えることを中心にトレーニングを行いました🍀「しっかりと説明しながら実施してくださり、分かりやすく、時間があっという間でした❣️」という感想もいただいております🥳また次回のイベントもお楽しみに🫧🎈
