みなさま、こんにちは🌞❕6月17日(月)にヨガスペースにて10回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘♂️✨今回は、体幹や体側を鍛えるのがメインで、和気あいあいと楽しい雰囲気で進められました❣️「先生が1人1人しっかり見てくださり、苦手な動きがあればポイントを踏まえて行うことができました❕」との感想もいただいております☺️♩また次回のイベントもお楽しみに🫧🎈
