みなさま、こんにちは🌞🍀7月22日(月)にヨガスペースにて11回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘🧘♀️今回は、下半身をメインに鍛える内容でハードメニューでキツさもありましたが、同時に気持ち良さも感じました☺️❣️「楽しくてもっとやりたいです❕」「筋肉痛ですが、とても良かったです❕」など嬉しいお言葉をいただいております🗣️✨また次回のイベントもお楽しみに🎈
