24.07.24

第11回!PILATES LESSON開催!

みなさま、こんにちは🌞🍀

7月22日(月)にヨガスペースにて
11回目のピラティス体験レッスンを行いました🧘🧘‍♀️

今回は、下半身をメインに鍛える内容で
ハードメニューでキツさもありましたが、
同時に気持ち良さも感じました☺️❣️

「楽しくてもっとやりたいです❕」
「筋肉痛ですが、とても良かったです❕」など
嬉しいお言葉をいただいております🗣️✨

また次回のイベントもお楽しみに🎈

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