11月6日(水)にヨガスペースにて16回目のヨガ体験レッスンを行いました🧘🧘♀️今回は、座り姿勢でのポーズ等上半身を伸ばすような姿勢も多くリラックスできるような内容でした🫧体だけでなく心もほぐれるような時間で「忙しい日々が続いていたので、自分と向き合う時間が出来てよかったです」等ご参加者様からも嬉しいお声をいただいております🐏💭また次回のイベントもお楽しみに🎈
