25.02.26
第18回！PILATES LESSON開催！
2月25日(火)、ヨガスペースにて
18回目のピラティスレッスンを開催しました🧘🧘♀️
今回も、初めて参加された方をはじめ、多くの皆さまと共に
心と体をリフレッシュできる貴重な時間となりました😊🌿
参加者の皆様からは、嬉しい感想をいただきました💬
「体をしっかり動かすことができ、効いている感じがしました！
レッスン後は整って、気持ちよかったです✨」
「初めての参加でしたが、先生が丁寧に指導してくれたので安心しました。
普段使わない筋肉がほぐれて、スッキリしました！」
心地よい疲労感と達成感を味わいながら、
それぞれのペースで楽しんでいただけたようです😊🌿
次回のイベントもお楽しみに🎈
