25.03.25
第19回！PILATES LESSON開催！
3月24日(月)、ヨガスペースにて
19回目のピラティスレッスンを開催いたしました🧘🧘♀️
今回は下半身を中心に鍛える内容で
翌日には筋肉痛を感じる少々ハードな内容でしたが
レッスンはあたたかな雰囲気で進み
リラックスできる時間となりました💭🌸
今回も皆様より
「仕事の疲れからリラックスできて、とてもいい時間を過ごせました」
「ビフォーアフターを実感できました！」等
ご好評のお声を数多くいただいております🗣️
次回のイベントもお楽しみに🎈
