25.05.28
第21回！PILATES LESSON開催！
5月27日(火)にヨガスペースにて
21回目のピラティスレッスンを行いました🧘🧘♀️
今回は初めての方もご参加してくださり、大人数で和気あいあいと
賑やかなレッスンとなりました☺️🪩
ご参加いただいた皆さまから嬉しいお声が届いております😹💓
🔊「初めてのピラティスで楽しくできました🥰」
🔊「運動不足だったので、とても新鮮でした！」
下半身や体幹をメインとした内容でしっかりと鍛えることができ、
心地よい疲労感を感じていただけました😌🍃
また次回のイベントもお楽しみに🎈
