25.07.29
第23回！PILATES LESSON開催！
7月28日(月)にヨガスペースにて
23回目のピラティスレッスンを行いました🧘🧘♀️
今回もたくさんの方にご参加いただき、終始楽しく和やかな雰囲気の
レッスンとなりました🍒
ご参加様より、お喜びの声をいただいております💌
🔊「すごく丁寧にきっちり教えてくれた！」
🔊「普段使わない筋肉を使うことができて良い時間を過ごせた🫧」
本格的な暑さになり、お外で運動するのはハードルが高い季節ですが
涼しい室内で自分のペースでストレッチをし、リラックスできるのも
レッスンの魅力の1つです🕊️
また次回のイベントもお楽しみに🎈
