25.10.09
第27回！YOGA LESSON開催！
10月7日(火)にヨガスペースにて
27回目のヨガ体験レッスンを開催しました🧘♂️
今回は初心者の方もいらっしゃったため、
無理なく取り組めるヨガポーズを中心に体験していただきました💫
ご参加者様より、嬉しいお声をいただいております💌
🗣️「普段から運動していますが、やはり体を動かすとスッキリします✨」
🗣️「初心者でも簡単にできる内容でした！」
季節の変わり目には、
自律神経を整えることも大切な自己メンテナンスの一つになります🌿
お仕事後のリフレッシュ時間としてもおすすめのプログラムです♪
次回のイベントもお楽しみに🎈
